Некоторые люди предпочитают проводить свободное время, сидя дома на диване перед телевизором. А другие имеют непреодолимое желание испытать на себе все прелести туристического трека и отправиться в путешествие с необходимым минимумом вещей. И это прекрасно, так как поход и туризм в целом со всех сторон действуют на человека исключительно с положительной стороны. Такой отдых дает возможность привести в тонус мышцы, укрепить иммунитет, получить просто массу положительных эмоций, испытать предел своих возможностей, получить полезные навыки и т.д.
Но есть небольшой нюанс. Идти в поход нужно только в том случае, если у Вас достаточно хорошая физическая форма и здоровье. И если первый момент еще не так важен, то второй является прямо-таки аксиомой. Существует ряд заболеваний, которые выступают категорическими противопоказаниями для участия в таком виде активного отдыха.
Заболевания, с которыми в поход нельзя:
1. Заболевания в острой стадии.
2. Расстройства психики и поведения.
3. Злокачественные опухоли при болевом синдроме.
4. Заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как ИБС, стенокардия, перенесенный инфаркт, аневризма сердца и аорты или крупных сосудов, недостаточность кровообращения, нарушение ритма сердца (мерцательная аритмия, тахикардия, частые экстрасистолы, АД выше, чем 180/110).
5. Проблемы дыхательной системы: бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь 2-3 степени, дыхательная недостаточность 2-3 степени, кровохарканье, сильная аллергия на горные растения и травы (особенно важно в сухих горных регионах, например, в Крыму), туберкулез в активной форме.
6. Болезни печени: острый гепатит, другие заболевания, связанные с недостаточностью.
7. Заболевания почек: гломерулонефрит, пиелонефрит, почечнокаменная болезнь с коликами, хроническая почечная недостаточность 1-3 степени.
8. Заболевания эндокринных желез с сильным нарушением функций.
9. Сахарный диабет в стадии неполной компенсации.
10. Тромбозы, тромбофлебит.
11. Глаукома.
12. Склонность к кровотечениям любой этиологии.
13. Проблемы с суставами: анкилоз, деформирующий остеоартроз, туберкулез суставов конечностей.
14. Заболевания крови: анемия, тромбоцитопеническая пурпура, гемофилия, лейкоз.
15. ЖКТ: жидкий стул или рвота в течение 3-х недель до поездки.
16. Сифилис.
17. Инфекционные болезни.
18. Беременность.
19. Гнойные процессы.
20. Эпилепсия.
21. Повышенная температура длительное время.
22. Ревматизм в активной фазе с осложнениями.
Чем это может быть опасно?
Как видим, список довольно обширный. Человека с такими недугами опасность может подстерегать с разных сторон; однако, все зависит от конкретных обстоятельств. При заболевании суставов, двигательного аппарата Вам будет тяжело идти, нести при этом рюкзак. А вот проблемы с дыхательными путями и сердечно-сосудистой системой скажутся во время подъемов и набора высоты.
Вообще, наличие любой из выше наведенного списка болезни может негативно сказаться не только на Вашем собственном состоянии, но и на всей группе. Из-за ухудшения здоровья одного из участников всем придется останавливаться, оказывать ему помощь. В случае сильного ухудшения придется вызывать спасателей либо же самостоятельно транспортировать человека в ближайшую больницу.
Все это, однозначно, не сделает Ваш отдых и отдых остальных людей особенно приятным. Тем более, что не всегда в горах есть связь и возможность вовремя оказать требующуюся медицинскую помощь (хотя в любую поездку всегда следует брать аптечку со средствами первой помощи, лечение в походных условиях, как правило, устраняет симптомы, а не проблему). Обострение болезней может стоить Вам не только здоровья, но и жизни.
Что же делать?
Если Вы очень хотите заниматься активными видами спорта, но по медицинским показаниям не годитесь для туристических походов, не нужно отчаиваться. Ведь, существует еще масса видов проведения досуга. Выберете себе среди них такой, который будет не только радовать, но и поможет укрепить Ваше здоровье, а не окончательно покалечить его.
Перед путешествием обязательно посоветуйтесь с врачом; компетентный совет и консультация помогут принять верное решение – стоит ли Вам отправляться в подобное путешествие. Ведь приведенный список довольно условный, и проблема, которая для одного человека может пройти незамеченной и не причинит даже малейшего дискомфорта, для другого может стать роковой. Есть множество стадий и особенностей протекания болезни, индивидуальной восприимчивости к ней и т.д. Так что, лучше всего выяснить, точно ли Вам нельзя в поход. Возможно, не стоит стремиться на особенно сложные восхождения, но ведь со многими недугами можно проходить легкие трекки – медицина шагнула далеко вперед. Так что прогуляться с рюкзаком по родной области, собраться на экскурсию выходного дня или просто взять велосипед, выехать за город и посидеть у костра вполне получится.
Выводы
Не стоит забывать, что турпоход – это не просто увеселительная прогулка. Это большой риск, и идти на него или нет, зависит не только от Вашего собственного желания, но и от возможностей организма. Помните, поход можно заменить другим отдыхом, а вот здоровье заменить будет нечем.
